バッチフラワーエッセンスのセラピストが日々の出来事(仕事や人間関係、妊娠~出産まで)に役立つエッセンスの使い方や選び方などを、ダイアリーを通してご紹介します!
2010年12月23日木曜日
河口湖からの富士山
今日は家族で河口湖まで出かけました。
朝起きたらあまりに富士山が綺麗だったので、大好きな富士山の近くに行くことに決定。
こんなに美しい富士山の写真が取れました。
今年も色々なことがあったけれど、私の場合は大好きな大好きなフラワーエッセンスに助けられ、全ての経験を一つ一つ大切にしながらここまで過ごすことが出来たことに改めて感謝です。
セッションを受けて下さったり、フラワーエッセンスを使って大切な一歩一歩を歩まれた方々も、私にたくさんの贈り物を下さったと思っています。本当にありがとうございました。
みなさん、どうぞ素敵なクリスマスと、年末をお過ごしくださいね。
ちなみに、クリスマスといえばヒイラギですが、これにちなんだ植物として、ホリーというバッチフラワーエッセンスがあります。これは怒りや嫉妬・妬みや更には恨みのような強い負の感情を浄化し愛する力を発揮するために力を貸してくれる「愛」のエッセンスです。
私の場合はちょっとした喧嘩の後や誰かに言われた一言がなかなか水に流せないと感じてしまう時などに良く使ってきました。
怒りや嫉妬は、その感情を抱える本人が一番辛い状態にあるものですね。
ホリーのエッセンスは、私達が本来の状態で持っている「愛」のエネルギーを高めてくれるのだと感じます。
抱えているのが辛い負の感情は強い愛のエネルギーによって洗われていきます。
フラワーエッセンスを学んでから、腹を立てたらすぐホリーを使ってきましたが、なぜ自分がこんな怒りを感じたのか、そのことが理解できるようになりました。その結果その怒りを覚えた出来事からでも私は自分への理解を深め癒す機会を得てきたのだと思います。
フラワーエッセンスはこんな風に自分自身を理解することによってバランスを取り戻すのに本当に効果を発揮するものだと思います。
みなさんもどうか、自分のタイプによってエッセンスを選んだりすることにとらわれすぎず、日常生活の中の自分の気持ちをよく観察して、それに応じたエッセンスを取り入れてみてください!
きっと素敵な変容が起きることと思います。
2010年12月8日水曜日
ヘザー:me me meレメディ
旧暦では霜月(11月)に入り、大雪の昨日は近くの山々には雪が降りました。
畑でお野菜などを育てるので、我が家では旧暦が大活躍です。
お月様の満ち欠けにも敏感になり、私は女性なので身体のリズムとも呼応して
何となくしっくりくるので、毎日旧暦の方も意識しながら過ごしています。
さて。
今日はヘザーというバッチフラワーエッセンスについてのお話をご紹介します。
ヘザーは孤独を癒すエッセンスといわれていますが、
周りに気がつくと自分の話ばかりで、周りの話をまったく聞くことが出来ない状態になっている方はいませんか?
例えこちらが相談をもちかけたとしても、「私は・・・」「私もこうで、ああで・・・」と、気がつくとそのヘザー状態の人物のお話にすりかわり、延々とその話を聞くはめになるというのは誰にでも経験があるのではないでしょうか?
そして、逆に自分がヘザー状態で「私が」「私なんて」と、自分の話ばかりしてしまったことも経験があることでしょう。
ヘザー状態では、私達は、孤独や寂しさを恐れるあまりに周りにその気持ちを埋めてもらいたいという気持ちが強くなっており、自分で自分の幸せを生み出せることをすっかり忘れてしまっています。
なので、通称「ME!ME!ME!」レメディ。
私が私が私が!!!という状態を癒してくれるエッセンスということです。
実はパートナーの職場に、今まさにこのヘザーの状態真っ盛りの方がいらっしゃるようで、
その長い長いお話を延々と聞くことになっているらしいのです。
「なんであんなに人の話をさえぎったり、割り込んだりしてまでも自分の話ばかりを(しかも周囲からは一切興味もないお話だったりします。)延々と話すんだろう?!」とちょっとゲンナリしていたパートナーでしたが、ヘザーのエッセンスのお話をしたら、なるほどそういう状態なのかと理解できたそうです。
こういう時には、そんな相手に接する自分の方が、ヘザーのエッセンスを使うことによって、相手を理解する力が強まり、結果的にお互いにとって良い方向へ行くことが出来ます。
昨日からヘザーを垂らしたお茶を飲んで出勤しているパートナーですが、さて、どんな素敵な変化が起こるのか今から楽しみです。
バッチフラワーエッセンスを学んだり、生活に取り入れるようになってから、一番素敵だなと感じるのは、自分自身をより深く理解することを助けてもらっているなと感じる時、そして、今回のように日々接する様々な方のことを理解することで自分がより豊かになっていると感じられる時です。
私は欠点を直すために使うフラワーエッセンスより、状況と自分自身と、そして関わる人たちのことをより理解することで前向きな状況を創造するために使う・・・そんな使い方が好きです。
みなさんにも是非、そんな風にバッチフラワーエッセンスを活用していただけたらと願っています。
畑でお野菜などを育てるので、我が家では旧暦が大活躍です。
お月様の満ち欠けにも敏感になり、私は女性なので身体のリズムとも呼応して
何となくしっくりくるので、毎日旧暦の方も意識しながら過ごしています。
さて。
今日はヘザーというバッチフラワーエッセンスについてのお話をご紹介します。
ヘザーは孤独を癒すエッセンスといわれていますが、
周りに気がつくと自分の話ばかりで、周りの話をまったく聞くことが出来ない状態になっている方はいませんか?
例えこちらが相談をもちかけたとしても、「私は・・・」「私もこうで、ああで・・・」と、気がつくとそのヘザー状態の人物のお話にすりかわり、延々とその話を聞くはめになるというのは誰にでも経験があるのではないでしょうか?
そして、逆に自分がヘザー状態で「私が」「私なんて」と、自分の話ばかりしてしまったことも経験があることでしょう。
ヘザー状態では、私達は、孤独や寂しさを恐れるあまりに周りにその気持ちを埋めてもらいたいという気持ちが強くなっており、自分で自分の幸せを生み出せることをすっかり忘れてしまっています。
なので、通称「ME!ME!ME!」レメディ。
私が私が私が!!!という状態を癒してくれるエッセンスということです。
実はパートナーの職場に、今まさにこのヘザーの状態真っ盛りの方がいらっしゃるようで、
その長い長いお話を延々と聞くことになっているらしいのです。
「なんであんなに人の話をさえぎったり、割り込んだりしてまでも自分の話ばかりを(しかも周囲からは一切興味もないお話だったりします。)延々と話すんだろう?!」とちょっとゲンナリしていたパートナーでしたが、ヘザーのエッセンスのお話をしたら、なるほどそういう状態なのかと理解できたそうです。
こういう時には、そんな相手に接する自分の方が、ヘザーのエッセンスを使うことによって、相手を理解する力が強まり、結果的にお互いにとって良い方向へ行くことが出来ます。
昨日からヘザーを垂らしたお茶を飲んで出勤しているパートナーですが、さて、どんな素敵な変化が起こるのか今から楽しみです。
バッチフラワーエッセンスを学んだり、生活に取り入れるようになってから、一番素敵だなと感じるのは、自分自身をより深く理解することを助けてもらっているなと感じる時、そして、今回のように日々接する様々な方のことを理解することで自分がより豊かになっていると感じられる時です。
私は欠点を直すために使うフラワーエッセンスより、状況と自分自身と、そして関わる人たちのことをより理解することで前向きな状況を創造するために使う・・・そんな使い方が好きです。
みなさんにも是非、そんな風にバッチフラワーエッセンスを活用していただけたらと願っています。
2010年12月3日金曜日
やる気が欲しい!そんなときに
12月に入り、何となく年の瀬の雰囲気に流され、
「あれもやらなきゃ」「大掃除もしたい」「これも片付けたい」・・・と、
やりたいこと・片付けたいこと、そしてやらねばならないことが沢山ある時期ですね!
私はそんな12月に入ろうという状況なのに、やることリストには項目が溜まる一方でした。
何となく「明日でいいかな。」「ちょっと後回しにしよう。」などと言い訳を考えては
ただただ先延ばしにしていることが溜まっていくのでした。
そんな自分に気がついたのは一週間ほど前。
「ガスレンジ周りの汚れが気になるな~」
「あの膨大な集計作業が残っているな~」
と思っても後回しにしては、ああ今日も手をつけないまま眠るんだわ、と焦りを感じます。
それなのになかなかバリバリと取り組む気になれなかったのです。
そこで、ホーンビームというエッセンスを使ってみることにしました。
大好きなフラワーエッセンスで、いつも効果を実感しているくせに、
今回のホーンビームは内心ちょっぴり半信半疑な気分でした。
こんなにナマケモノモードなのに、さすがのエッセンスでもこればっかりはねぇ。と、
振り返ってみると、本当に気だるかった私(笑)。
しかし、朝・昼、そして眠る前にホーンビームのエッセンスをポタポタと垂らして
飲み始めてから二日後・・・
何と気がついたら、仕事場でこれまで溜めていた「面倒くさい集計作業」やら、
ガスレンジの汚れ落とし、捨てよう捨てようとしていた資源ごみの撤去などなど
これもやってしまおう!これもやろう!と、メキメキと進んでいくではありませんか。
突然目が覚めたかのように、イソイソと家事やら仕事やらに奮闘する私を見たパートナーは、
「突然どうしたの!?昨日から急にハツラツと動いているけど・・・」と不思議顔。
どうしたのかは私が聞きたいくらいです。
何故か、この無意識に敬遠していた一見面倒臭そうな作業たちに取り組むことが
”何だかいいかんじ”に変わっていたのです。
おお、これは間違いなくホーンビームのエッセンスの効果だ!!
と、気分上々の私は、朝起きてすぐのお茶にホーンビームを垂らして飲み続けて数日。
結局今はエッセンスがなくても十分、色々な仕事にやりがいを見出したまま過ごせています。
大掃除、年賀状を書く、片付け、日ごろ溜めた雑事を今年中に・・・と、
この時期はホーンビームが大いに活躍するであろうと思います。
面倒くさいモードに突入した自分に気がついたら、是非、ホーンビームを使ってみて下さいね!
「あれもやらなきゃ」「大掃除もしたい」「これも片付けたい」・・・と、
やりたいこと・片付けたいこと、そしてやらねばならないことが沢山ある時期ですね!
私はそんな12月に入ろうという状況なのに、やることリストには項目が溜まる一方でした。
何となく「明日でいいかな。」「ちょっと後回しにしよう。」などと言い訳を考えては
ただただ先延ばしにしていることが溜まっていくのでした。
そんな自分に気がついたのは一週間ほど前。
「ガスレンジ周りの汚れが気になるな~」
「あの膨大な集計作業が残っているな~」
と思っても後回しにしては、ああ今日も手をつけないまま眠るんだわ、と焦りを感じます。
それなのになかなかバリバリと取り組む気になれなかったのです。
そこで、ホーンビームというエッセンスを使ってみることにしました。
大好きなフラワーエッセンスで、いつも効果を実感しているくせに、
今回のホーンビームは内心ちょっぴり半信半疑な気分でした。
こんなにナマケモノモードなのに、さすがのエッセンスでもこればっかりはねぇ。と、
振り返ってみると、本当に気だるかった私(笑)。
しかし、朝・昼、そして眠る前にホーンビームのエッセンスをポタポタと垂らして
飲み始めてから二日後・・・
何と気がついたら、仕事場でこれまで溜めていた「面倒くさい集計作業」やら、
ガスレンジの汚れ落とし、捨てよう捨てようとしていた資源ごみの撤去などなど
これもやってしまおう!これもやろう!と、メキメキと進んでいくではありませんか。
突然目が覚めたかのように、イソイソと家事やら仕事やらに奮闘する私を見たパートナーは、
「突然どうしたの!?昨日から急にハツラツと動いているけど・・・」と不思議顔。
どうしたのかは私が聞きたいくらいです。
何故か、この無意識に敬遠していた一見面倒臭そうな作業たちに取り組むことが
”何だかいいかんじ”に変わっていたのです。
おお、これは間違いなくホーンビームのエッセンスの効果だ!!
と、気分上々の私は、朝起きてすぐのお茶にホーンビームを垂らして飲み続けて数日。
結局今はエッセンスがなくても十分、色々な仕事にやりがいを見出したまま過ごせています。
大掃除、年賀状を書く、片付け、日ごろ溜めた雑事を今年中に・・・と、
この時期はホーンビームが大いに活躍するであろうと思います。
面倒くさいモードに突入した自分に気がついたら、是非、ホーンビームを使ってみて下さいね!
2010年11月30日火曜日
フラワーエッセンスの選び方
バッチフラワーエッセンスは38種類あります。
これを全部記憶して、その都度選ぶのは、始めはちょっぴり大変・・・
それに、本当にこれでいいのかな?と思ったり、考えているうちに
一体どれがいいのかも分からなくなって来たりすることも。
今日は私流の選び方をご紹介します。
参考にしていただければ嬉しいです。
まずポイントは”観察すること”です。
自分の気持ちを見つめる・・・というより”観察”します。
この時、どんなに醜いと感じる感情や気持ちがわいていても
そんなことは気にしてはいけません。
「こんなひどいことを考えるなんて私って何て嫌な人間なのかしら・・・」
などと落ち込んだり自分を責めてはいけません!
そんな自分を責める声はしばらく脇に置いておき、
今自分がどんな気持ちを感じているのかを観察します。
例えば・・・・
■ともかく怒っている、ねたましく思っている!という場合はここでホリーという
エッセンスを使うことが出来ます。大好きだったのにフラれた相手が許せない!
あの人のあの言葉が許せない!そんな気持ちにはホリーです。
ニュースを見て、世の中に腹がたった!なんていう時にも使えるのです(笑)
■今私は勇気と自信を持ってこの一歩を踏み出したいのにちょっと怖いんだな
ということが分かったら、ミムラスとラーチ、ゲンチアナも良いでしょう。
勇気と自信を与えてくれるエッセンスです。
■とにかく何が何だか分からないけど落ち込んでいるんだ、辛いんだ!
鬱々としてとても抜け出せそうにない・・・
という時にはここでマスタード・スィートチェストナットを使います。
(希望を与え、光で満たしてくれるエッセンス)
■何となく焦りを感じたり、でも気持ちはあまり乗らないなぁ。という状態で、
自分の気持ちを観察していたら、「私はここのところ、やらねばならないことを
ずるずると先延ばしにしているらしい。」ということが分かれば、
ホーンビームというエッセンスを選びます。
という風に、自分の気持ちをありのままに観察することによって
エッセンスを選んでいくのです。
ここで自分を責めたり、観察するのを嫌がってはいけません。
別にどんなに醜い感情がわいていても良いのです。
それを認知して初めて洗い流すことが出来るのですから・・・・
フラワーエッセンスの資料などでは、
まず欠点やネガティブな状態が書かれており、
それに対してこのエッセンスを使います・・・・という順番なのですが、
私は「今、自分はこんな状態。でもこんな前向きな状態になりたいんだ!」
という気持ちでエッセンスを選ぶのが好きです。
自分がなりたい自分をイメージして、それをサポートしてくれるエッセンスを選ぶ。
これが私流のフラワーエッセンスの使い方です。
観察さえ出来てしまえば後は簡単!
あとは本などでかなり的確に選ぶことが出来ますし、
セラピストに相談するのも良いでしょう。
もちろんそのセラピストにカウンセリングを依頼するのも一つの方法です。
なかなか渦中にいる時には自分だけで自分を観察するのは難しいこともあります。
一緒に観察することを助けてくれるセラピストに頼むことがポイントです。
クライアントさんが自分を観察するお手伝いをすることが最も大切だからです。
セラピストが、この状態にはこれ!この症状にはこれ!と選ぶことは
一つの方法ではありますが、自分を自分で観察することは、
それにはるかに勝る宝物を私達に与えてくれると思うのです。
というわけで、自分を観察しましょう。
判断したり、責めたりせず、ありのままの自分の気持ちを・・・
これを全部記憶して、その都度選ぶのは、始めはちょっぴり大変・・・
それに、本当にこれでいいのかな?と思ったり、考えているうちに
一体どれがいいのかも分からなくなって来たりすることも。
今日は私流の選び方をご紹介します。
参考にしていただければ嬉しいです。
まずポイントは”観察すること”です。
自分の気持ちを見つめる・・・というより”観察”します。
この時、どんなに醜いと感じる感情や気持ちがわいていても
そんなことは気にしてはいけません。
「こんなひどいことを考えるなんて私って何て嫌な人間なのかしら・・・」
などと落ち込んだり自分を責めてはいけません!
そんな自分を責める声はしばらく脇に置いておき、
今自分がどんな気持ちを感じているのかを観察します。
例えば・・・・
■ともかく怒っている、ねたましく思っている!という場合はここでホリーという
エッセンスを使うことが出来ます。大好きだったのにフラれた相手が許せない!
あの人のあの言葉が許せない!そんな気持ちにはホリーです。
ニュースを見て、世の中に腹がたった!なんていう時にも使えるのです(笑)
■今私は勇気と自信を持ってこの一歩を踏み出したいのにちょっと怖いんだな
ということが分かったら、ミムラスとラーチ、ゲンチアナも良いでしょう。
勇気と自信を与えてくれるエッセンスです。
■とにかく何が何だか分からないけど落ち込んでいるんだ、辛いんだ!
鬱々としてとても抜け出せそうにない・・・
という時にはここでマスタード・スィートチェストナットを使います。
(希望を与え、光で満たしてくれるエッセンス)
■何となく焦りを感じたり、でも気持ちはあまり乗らないなぁ。という状態で、
自分の気持ちを観察していたら、「私はここのところ、やらねばならないことを
ずるずると先延ばしにしているらしい。」ということが分かれば、
ホーンビームというエッセンスを選びます。
という風に、自分の気持ちをありのままに観察することによって
エッセンスを選んでいくのです。
ここで自分を責めたり、観察するのを嫌がってはいけません。
別にどんなに醜い感情がわいていても良いのです。
それを認知して初めて洗い流すことが出来るのですから・・・・
フラワーエッセンスの資料などでは、
まず欠点やネガティブな状態が書かれており、
それに対してこのエッセンスを使います・・・・という順番なのですが、
私は「今、自分はこんな状態。でもこんな前向きな状態になりたいんだ!」
という気持ちでエッセンスを選ぶのが好きです。
自分がなりたい自分をイメージして、それをサポートしてくれるエッセンスを選ぶ。
これが私流のフラワーエッセンスの使い方です。
観察さえ出来てしまえば後は簡単!
あとは本などでかなり的確に選ぶことが出来ますし、
セラピストに相談するのも良いでしょう。
もちろんそのセラピストにカウンセリングを依頼するのも一つの方法です。
なかなか渦中にいる時には自分だけで自分を観察するのは難しいこともあります。
一緒に観察することを助けてくれるセラピストに頼むことがポイントです。
クライアントさんが自分を観察するお手伝いをすることが最も大切だからです。
セラピストが、この状態にはこれ!この症状にはこれ!と選ぶことは
一つの方法ではありますが、自分を自分で観察することは、
それにはるかに勝る宝物を私達に与えてくれると思うのです。
というわけで、自分を観察しましょう。
判断したり、責めたりせず、ありのままの自分の気持ちを・・・
★その他に、フラワーカードや本に載っているお花の写真から選んだりする方法もあります。
何となく気になるお花や、逆に「何だか嫌だな」と感じるお花もあります。
そのどちらも、今のあなたにとって何かのメッセージなのです。
気になった写真のお花がどんなエッセンスか調べてみましょう。
きっと何か気付くことがあるでしょう。
2010年11月29日月曜日
ファイブフラワークリームの効果
一週間ほど前のこと。
お仕事中、パートナーから電話が・・・
話し声の後ろ側にはピーポーピーポーと救急車のサイレンが。
「事故りました。」というパートナーの言葉に頭は一瞬頭が真っ白です。
しかし、状況を確認すると、愛車のバイクは哀れな姿になってしまったものの
本人は打撲程度で奇跡的に無事とのこと。
自宅に戻ったころに私も駆けつけると、
本人はしょんぼりと小さくなってベットに入っていました。
もちろんいつものファイブフラワーエッセンスの入った暖かい白湯を飲んだあと、
打撲でパンパンに腫れた手にファイブフラワークリームを塗ります。
このファイブフラワークリームはファイブフラワーエッセンスに浄化作用のある
クラブアップルも加えてあるもので、
日ごろのお肌のお手入れにも使えますし、こういうケガや火傷、切り傷にも使えるのです!
我が家では救急箱よりも、このファイブフラワークリームが毎日大活躍。
実はイギリスでの研修旅行中に出会った、
ヒーリングハーブス社のフラワーエッセンスを扱うオーガニックショップの店員さんも、
腕をざっくりと鎌で切ってしまった時に、このファイブフラワークリームを塗って
驚異的な速さで回復したのだそうです。
お医者様もビックリして、どうやってこんなに早く治ったのかをたずねられたそうです。
BACHフラワーで、と応えるとさすが本場の医師だけあって、
なるほどね!本当に良かった!と一緒に喜んでくれたそうです。
そんなエピソードを聞いていたので、私もパートナーも真っ先に
ファイブフラワークリームを塗りたくることを思いつき、試すこととなりました。
その結果、最初に運びこまれた病院では「最低一ヶ月はかかる」
といわれた左手は、一週間たった今、ほとんど治りかけています!!!
いつもながら素晴らしいファイブフラワー!!!!
吹き出物が出来たとき、気持ちの上での緊急事態、そしてこういう傷やケガ。
ファイブフラワークリームには本当にお世話になっています。
みなさんも是非、このアイテムを暮らしの中に取り入れてみてください!
お仕事中、パートナーから電話が・・・
話し声の後ろ側にはピーポーピーポーと救急車のサイレンが。
「事故りました。」というパートナーの言葉に頭は一瞬頭が真っ白です。
しかし、状況を確認すると、愛車のバイクは哀れな姿になってしまったものの
本人は打撲程度で奇跡的に無事とのこと。
自宅に戻ったころに私も駆けつけると、
本人はしょんぼりと小さくなってベットに入っていました。
もちろんいつものファイブフラワーエッセンスの入った暖かい白湯を飲んだあと、
打撲でパンパンに腫れた手にファイブフラワークリームを塗ります。
このファイブフラワークリームはファイブフラワーエッセンスに浄化作用のある
クラブアップルも加えてあるもので、
日ごろのお肌のお手入れにも使えますし、こういうケガや火傷、切り傷にも使えるのです!
我が家では救急箱よりも、このファイブフラワークリームが毎日大活躍。
実はイギリスでの研修旅行中に出会った、
ヒーリングハーブス社のフラワーエッセンスを扱うオーガニックショップの店員さんも、
腕をざっくりと鎌で切ってしまった時に、このファイブフラワークリームを塗って
驚異的な速さで回復したのだそうです。
お医者様もビックリして、どうやってこんなに早く治ったのかをたずねられたそうです。
BACHフラワーで、と応えるとさすが本場の医師だけあって、
なるほどね!本当に良かった!と一緒に喜んでくれたそうです。
そんなエピソードを聞いていたので、私もパートナーも真っ先に
ファイブフラワークリームを塗りたくることを思いつき、試すこととなりました。
その結果、最初に運びこまれた病院では「最低一ヶ月はかかる」
といわれた左手は、一週間たった今、ほとんど治りかけています!!!
いつもながら素晴らしいファイブフラワー!!!!
吹き出物が出来たとき、気持ちの上での緊急事態、そしてこういう傷やケガ。
ファイブフラワークリームには本当にお世話になっています。
みなさんも是非、このアイテムを暮らしの中に取り入れてみてください!
2010年11月18日木曜日
秋のカラマツ(ラーチ)の林
フラワーエッセンスのラーチは、ヨーロッパカラマツのことです。
前回お伝えしたカラマツ林の写真をご紹介します。
秋のこの時期、カラマツ林に行くと、こんな風に葉っぱの色を変えたカラマツの木に出会います。
これは山梨県北杜市にあるカラマツ人工林の写真。
色々と問題はあるのですが、この時期のカラマツの紅葉はなかなか綺麗です。
八ヶ岳エリアには沢山のカラマツ林があるので、是非紅葉の季節に訪れて頂きたいと思います。
鬱々気分に「マスタード」
こんにちは。
二週間以上続いた出血(流産によるもの)がようやく収まる気配です。
女性の体とは不思議なもので、出血が終わりかけていよいよ元の状態に戻るこの数日、
気分は揺ら揺らとアップダウンしたり、もやもやした鬱々気分に襲われたり・・・
「今回は流産してしまったけど、きっと全てはベストタイミングなんだ!」
と思えるようになり、後は身体を労って過ごそうと思っていたのですが、
この気分はまるで生理前の感情のアップダウンにそっくりなのです。
というわけで、終わりかけた出血の中、まるで生理前のような気分で過ごすという
ちょっと特殊な状況を味わっています。
こんな時、私をいつも助けてくれるのが、マスタードのフラワーエッセンス。
私の場合、生理前の鬱々には理由なんてありません。
そんな鬱々を助けてくれるのがマスタードのエッセンスなのです。
お医者様はホルモンのバランスが・・・とおっしゃるでしょうし、
実際そうかも知れませんが、原因はどうあれこの時期だって鬱々とはしたくない私は、
いつもこの「鬱々」にマスタードを使います。
菜の花のお花にそっくりな可愛らしいお花は希望の象徴、黄色をしています!
鬱々している自分を責めることなく、そんな自分にも愛情を注ぎたい・・・
そんな気持ちで、お茶に大切にマスタードのエッセンスを垂らしてから戴きます。
みなさんも「何だか気分がすぐれないな~」という鬱々な時に、
是非このマスタードを試してみてください!
(マスタードがない場合は、もちろんファイブフラワーエッセンスでも◎です!)
二週間以上続いた出血(流産によるもの)がようやく収まる気配です。
女性の体とは不思議なもので、出血が終わりかけていよいよ元の状態に戻るこの数日、
気分は揺ら揺らとアップダウンしたり、もやもやした鬱々気分に襲われたり・・・
「今回は流産してしまったけど、きっと全てはベストタイミングなんだ!」
と思えるようになり、後は身体を労って過ごそうと思っていたのですが、
この気分はまるで生理前の感情のアップダウンにそっくりなのです。
というわけで、終わりかけた出血の中、まるで生理前のような気分で過ごすという
ちょっと特殊な状況を味わっています。
こんな時、私をいつも助けてくれるのが、マスタードのフラワーエッセンス。
私の場合、生理前の鬱々には理由なんてありません。
そんな鬱々を助けてくれるのがマスタードのエッセンスなのです。
お医者様はホルモンのバランスが・・・とおっしゃるでしょうし、
実際そうかも知れませんが、原因はどうあれこの時期だって鬱々とはしたくない私は、
いつもこの「鬱々」にマスタードを使います。
菜の花のお花にそっくりな可愛らしいお花は希望の象徴、黄色をしています!
鬱々している自分を責めることなく、そんな自分にも愛情を注ぎたい・・・
そんな気持ちで、お茶に大切にマスタードのエッセンスを垂らしてから戴きます。
みなさんも「何だか気分がすぐれないな~」という鬱々な時に、
是非このマスタードを試してみてください!
(マスタードがない場合は、もちろんファイブフラワーエッセンスでも◎です!)
2010年11月6日土曜日
何となくエネルギー不足
今日から旧暦では10月神無月です。
そして今夜は新月。
やっぱり月の満ち欠けに影響を受けている私達は、
新月や満月の前後は気持ちも体調もアップダウンしがちです。
しかも私の場合、
どうやら流産してしまったために続く出血のせいか、
元気も一緒に流れて行ってしまったかのよう。
何だか昨夜はエネルギー不足を感じました。
どこが特別悪いとか、嫌なことがあったとか・・・
そういうことではなく、ただ何となく元気が出ない。
そんな感じです。
「私、スカスカだわ・・。」と思ったらオリーブの出番。
今回は、私にとっても大きな経験の後でしたので、
自分への愛情も込めて、一番大きな絶望すら癒してくれるという
スィートチェストナットも組み合わせて使ってみることにしました。
妊娠し、結果としては今回は流産ということになってしまいましたが、
これもきっと私達すべてにとって最善のことだったのだと、
全体としては前向きな気持ちではいますが、
私の中にはやはり傷ついてしまった部分があるような気がして、
そんな自分に希望を与えてあげたいなと思ったからです。
飲み始めて二日目、大分自分の中にエネルギーが戻ってきています。
今夜の新月には、沢山の夢と希望を胸に抱いて
お月様にお願いごとがしたいな~と思って過ごしています。
++++++++++++++++++++++++++++++
お疲れにはオリーブです。
誰にでも疲れを感じる時、スカスカだわ、と思う時があります。
どうぞ試してみてください!(飲んでもお風呂にいれても○!!)
++++++++++++++++++++++++++++++
そして今夜は新月。
やっぱり月の満ち欠けに影響を受けている私達は、
新月や満月の前後は気持ちも体調もアップダウンしがちです。
しかも私の場合、
どうやら流産してしまったために続く出血のせいか、
元気も一緒に流れて行ってしまったかのよう。
何だか昨夜はエネルギー不足を感じました。
どこが特別悪いとか、嫌なことがあったとか・・・
そういうことではなく、ただ何となく元気が出ない。
そんな感じです。
「私、スカスカだわ・・。」と思ったらオリーブの出番。
今回は、私にとっても大きな経験の後でしたので、
自分への愛情も込めて、一番大きな絶望すら癒してくれるという
スィートチェストナットも組み合わせて使ってみることにしました。
妊娠し、結果としては今回は流産ということになってしまいましたが、
これもきっと私達すべてにとって最善のことだったのだと、
全体としては前向きな気持ちではいますが、
私の中にはやはり傷ついてしまった部分があるような気がして、
そんな自分に希望を与えてあげたいなと思ったからです。
飲み始めて二日目、大分自分の中にエネルギーが戻ってきています。
今夜の新月には、沢山の夢と希望を胸に抱いて
お月様にお願いごとがしたいな~と思って過ごしています。
++++++++++++++++++++++++++++++
お疲れにはオリーブです。
誰にでも疲れを感じる時、スカスカだわ、と思う時があります。
どうぞ試してみてください!(飲んでもお風呂にいれても○!!)
++++++++++++++++++++++++++++++
2010年11月4日木曜日
妊娠初期のトラブル??
先週は妊娠が発覚して、ファイブフラワーエッセンスのお世話になりましたが、
その後、突然出血が始まり、再びお世話になってしまいました・・・
2日ほど安静にした後、念のため病院へ行ってきました。
先生の診断によると、「不全流産」というそうです。
しかし9日の検査を受けるまでは、以前体温も高く、
少量の出血が続いているので、引き続き暖かくして
様子を見守っているところです。
最初に血を発見したときはとても動揺しました。
少量でしたが鮮血だったので「・・・これはまずい。」と直感。
すぐに白湯にファイブフラワーエッセンスを垂らしたものを持って
ベッドに直行しました。
そのまま横になり、時々エッセンス入りのお湯を飲みながら
ひたすら安静にすることとなりました。
フラワーエッセンスは医薬品ではないので、止血効果があるわけではありません。
しかし、これはまさに私にとっては緊急事態で、
でも冷静さと、自分の身体を見つめる観察力、そして、必要があれば判断力が
必要になってくる場面です。
これはファイブフラワーエッセンスの出番!
妊娠初期の流産は、お母さんのせいではなく胎児の方に原因があるということで
これは防ぎようもなくただ見守るしかない、なかなか辛い状況です。
私はなすすべもなく、ただただ横になっている間、自分の気持ちを観察していました。
色々な気持ちを味わいましたが、
自分に何か非があったのではないかという気持ちから来る罪悪感、
このまま出血が増えていくのではないかという恐怖と恐れと不安・・・
罪悪感に苛まれるようだったらパイン(アカマツ)のエッセンスを使います。
私の場合は、ファイブフラワーエッセンスに助けられ、
全てを天の采配に委ねようと心から思えたので、恐怖からも罪悪感からも
比較的早く解放されました。
そして、今も、検査の結果がどちらでも自分にとってベストなことなのだと
信じることができています。とても平穏な気持ちです!
そんなわけでここ2~3日はファイブフラワーエッセンスを飲むこともなく
これまで通りの生活を送ることができています。
勿論、もっとも私をささえてくれたのはパートナーの存在と、
何より、素晴らしい友人たちでした。
感謝でいっぱいです!
そしてこうして前向きな気持ちになることを助けてくれたフラワーエッセンスにも・・・
その後、突然出血が始まり、再びお世話になってしまいました・・・
2日ほど安静にした後、念のため病院へ行ってきました。
先生の診断によると、「不全流産」というそうです。
しかし9日の検査を受けるまでは、以前体温も高く、
少量の出血が続いているので、引き続き暖かくして
様子を見守っているところです。
最初に血を発見したときはとても動揺しました。
少量でしたが鮮血だったので「・・・これはまずい。」と直感。
すぐに白湯にファイブフラワーエッセンスを垂らしたものを持って
ベッドに直行しました。
そのまま横になり、時々エッセンス入りのお湯を飲みながら
ひたすら安静にすることとなりました。
フラワーエッセンスは医薬品ではないので、止血効果があるわけではありません。
しかし、これはまさに私にとっては緊急事態で、
でも冷静さと、自分の身体を見つめる観察力、そして、必要があれば判断力が
必要になってくる場面です。
これはファイブフラワーエッセンスの出番!
妊娠初期の流産は、お母さんのせいではなく胎児の方に原因があるということで
これは防ぎようもなくただ見守るしかない、なかなか辛い状況です。
私はなすすべもなく、ただただ横になっている間、自分の気持ちを観察していました。
色々な気持ちを味わいましたが、
自分に何か非があったのではないかという気持ちから来る罪悪感、
このまま出血が増えていくのではないかという恐怖と恐れと不安・・・
罪悪感に苛まれるようだったらパイン(アカマツ)のエッセンスを使います。
私の場合は、ファイブフラワーエッセンスに助けられ、
全てを天の采配に委ねようと心から思えたので、恐怖からも罪悪感からも
比較的早く解放されました。
そして、今も、検査の結果がどちらでも自分にとってベストなことなのだと
信じることができています。とても平穏な気持ちです!
そんなわけでここ2~3日はファイブフラワーエッセンスを飲むこともなく
これまで通りの生活を送ることができています。
勿論、もっとも私をささえてくれたのはパートナーの存在と、
何より、素晴らしい友人たちでした。
感謝でいっぱいです!
そしてこうして前向きな気持ちになることを助けてくれたフラワーエッセンスにも・・・
2010年10月27日水曜日
検査に行った病院で感じた怒り
妊娠検査薬で陽性が出たため、病院に行って検査をすることになりました。
病院といっても、どこを選ぶのか、そこからもう選択を迫られているようで
なんとも落ち着きません。
何人かに情報収集し、みんながここにいけばまあ安心・・・というような
大きな病院にいくこととなりました。
私は出来れば自然分娩を希望していますが、果たして私の住む場所に
そんなイメージ通りの出産をサポートしてくれる場所があるのでしょうか?
ああ、不安です!!
病院にたどり着くと、受付では妊娠した可能性があるので検査をしたいといっても、
なかなか受診できるのか分からない様子。
そうです。
産婦人科は数を減らし、お産難民なる女性たちまでいる現代の日本、
病院としても受け入れは数に限りがあり、分娩台の取り合い状態・・・。
紹介状がないから2625円かかりますよ。いつ予定日?
分娩できるか分かりませんけど、それでもここで検査します?と
冷たい受付にもめげず、何とか受診の運びとなりましたが、
ここから2時間もの待ち時間が私達二人を待っていました。
二時間後、
パートナーも一緒にようやく診察室に入ると、あっさり
「旦那さんは外出てて。」
ええ~!!
そりゃあないよ、先生、二人とも仕事休んでこうしてきているのに!!!
という私の心の叫びもむなしく、すごすごと診察室を出るパートナーを尻目に、
お医者様の次の一言は
「検査薬で陽性が出たって?まだこの時期だと、
超音波も写らないかもね。子宮頸がんの検査は最近受けた?え?二年前?
それ、全然最近じゃないね。何があるか分からないし、二週間したらまた検査ね。」
・・・・・。
もはや、妊娠して迷惑だったのでは?と疑いたくなるような先生の少々冷たい対応に
病院を出る頃には二人してぐったり。
落ち込んだ気持ちは怒りに変わり、感情的になり、しまいには涙に変わっていったのでした。
まだ5~6週ではありますが、妊婦になって思うのは、
こんなに私って感情的になってしまう人だったっけ?ということです。
いつもならきっと先生の事情やら病院の事情やらを考慮して、
そんなに腹を立てることもなかったのではないかしら?と思うのですが
今回ばかりはどうにも収まりません。
しかも隣では、診察室を追い出されたパートナーが私の感情の起伏など思いもよらず、
私以上に怒っているのです!!!私なんてもっと泣きたいんだぞ!!!
家に着く頃には、二人とも怒りでいっぱいになり、さっき受けた「仕打ち」への
批判と被害者意識に満ち満ちていました。
ここで私が選んだのは、ホリーというヒイラギの花のフラワーエッセンスと、
ビーチというブナの花のエッセンスです。
ホリーは怒りを溶かしてくれますし、ビーチは批判を手放すのに力を貸してくれます。
この二つは、まさに今回の場面にふさわしいフラワーエッセンスです。
私がエッセンスを暖かい番茶に垂らしていると、今回もパートナーが「俺も俺も。」
しばらく経って、ようやく気持ちが治まってきました。
これでダメなら、被害者意識を解き放ってくれるウィローという柳のエッセンスも加えようと考えていましたが、どうやら大丈夫そう。
私はどんな風に出産したいのか?
どんな出産ならハッピーなのか?
気持ちが前向きな発想に変化していきます。
そして、病院と先生たちが置かれている状況が徐々に理解できてきます。
彼らを責めるのではなく、自分が上手にハッピーを選択していくこと。
それこそ、今私がすべきことです!!
そう気がつくと、すっかり気持ちは穏やかになっていました。
フラワーエッセンスの効果はなかなか数値では測れないのが今の現状ですが、
私はこうやって、いつも沢山の気づきと心の平穏を得ているのです。
怒りを感じるのは悪いことではありません。
ただ、長時間その気持ちに捕らわれると、自分が一番苦しくなってきてしまう。
そんな時、私はいつもホリーのお世話になっています。
さあ。
気を取り直して、自分がハッピーなお産が出来るように情報収集するぞ!!
病院といっても、どこを選ぶのか、そこからもう選択を迫られているようで
なんとも落ち着きません。
何人かに情報収集し、みんながここにいけばまあ安心・・・というような
大きな病院にいくこととなりました。
私は出来れば自然分娩を希望していますが、果たして私の住む場所に
そんなイメージ通りの出産をサポートしてくれる場所があるのでしょうか?
ああ、不安です!!
病院にたどり着くと、受付では妊娠した可能性があるので検査をしたいといっても、
なかなか受診できるのか分からない様子。
そうです。
産婦人科は数を減らし、お産難民なる女性たちまでいる現代の日本、
病院としても受け入れは数に限りがあり、分娩台の取り合い状態・・・。
紹介状がないから2625円かかりますよ。いつ予定日?
分娩できるか分かりませんけど、それでもここで検査します?と
冷たい受付にもめげず、何とか受診の運びとなりましたが、
ここから2時間もの待ち時間が私達二人を待っていました。
二時間後、
パートナーも一緒にようやく診察室に入ると、あっさり
「旦那さんは外出てて。」
ええ~!!
そりゃあないよ、先生、二人とも仕事休んでこうしてきているのに!!!
という私の心の叫びもむなしく、すごすごと診察室を出るパートナーを尻目に、
お医者様の次の一言は
「検査薬で陽性が出たって?まだこの時期だと、
超音波も写らないかもね。子宮頸がんの検査は最近受けた?え?二年前?
それ、全然最近じゃないね。何があるか分からないし、二週間したらまた検査ね。」
・・・・・。
もはや、妊娠して迷惑だったのでは?と疑いたくなるような先生の少々冷たい対応に
病院を出る頃には二人してぐったり。
落ち込んだ気持ちは怒りに変わり、感情的になり、しまいには涙に変わっていったのでした。
まだ5~6週ではありますが、妊婦になって思うのは、
こんなに私って感情的になってしまう人だったっけ?ということです。
いつもならきっと先生の事情やら病院の事情やらを考慮して、
そんなに腹を立てることもなかったのではないかしら?と思うのですが
今回ばかりはどうにも収まりません。
しかも隣では、診察室を追い出されたパートナーが私の感情の起伏など思いもよらず、
私以上に怒っているのです!!!私なんてもっと泣きたいんだぞ!!!
家に着く頃には、二人とも怒りでいっぱいになり、さっき受けた「仕打ち」への
批判と被害者意識に満ち満ちていました。
ここで私が選んだのは、ホリーというヒイラギの花のフラワーエッセンスと、
ビーチというブナの花のエッセンスです。
ホリーは怒りを溶かしてくれますし、ビーチは批判を手放すのに力を貸してくれます。
この二つは、まさに今回の場面にふさわしいフラワーエッセンスです。
私がエッセンスを暖かい番茶に垂らしていると、今回もパートナーが「俺も俺も。」
しばらく経って、ようやく気持ちが治まってきました。
これでダメなら、被害者意識を解き放ってくれるウィローという柳のエッセンスも加えようと考えていましたが、どうやら大丈夫そう。
私はどんな風に出産したいのか?
どんな出産ならハッピーなのか?
気持ちが前向きな発想に変化していきます。
そして、病院と先生たちが置かれている状況が徐々に理解できてきます。
彼らを責めるのではなく、自分が上手にハッピーを選択していくこと。
それこそ、今私がすべきことです!!
そう気がつくと、すっかり気持ちは穏やかになっていました。
フラワーエッセンスの効果はなかなか数値では測れないのが今の現状ですが、
私はこうやって、いつも沢山の気づきと心の平穏を得ているのです。
怒りを感じるのは悪いことではありません。
ただ、長時間その気持ちに捕らわれると、自分が一番苦しくなってきてしまう。
そんな時、私はいつもホリーのお世話になっています。
さあ。
気を取り直して、自分がハッピーなお産が出来るように情報収集するぞ!!
2010年10月26日火曜日
妊娠が発覚した時のレスキューレメディ
バッチフラワーエッセンスを生活に取り入れるようになってから、
もう3年ほど経つでしょうか・・・
始めは本を片手に、エッセンスを選んでいましたが、
結局どんどんこの世界に引き込まれ、セラピストとして仕事がしたいと
本格的に勉強を積んできました。
そんな私が、どうやら妊娠したらしいのです。
バッチフラワーエッセンスは、勿論妊娠中も安心して使えるレメディです。
セラピストとして、これは妊婦として過ごす日々に、
どのようにバッチフラワーエッセンスを取り入れているかを知っていただく
良い機会になればと思って、この日記をスタートしました。
我が家ではこれまで、ブレンドを作って二週間程度続けて飲んだりして
自分たちの変化を楽しんで観察していましたが、
妊婦になってからというもの、感情の起伏が激しく、
その時々に今はこれ!今はこのエッセンス!!というように、
個別に使うことが多くなりました。
さて。
最初のエピソードとしては、妊娠検査薬が陽性を示した直後のことです。
すぐにファイブフラワーレメディ(レスキューレメディ)のお世話になりました。
赤ちゃんがいる!という喜びもあり、
この先私と私の身体と仕事はどうなるのだ!?という動揺もあり、
まさに浮き足立ち、落ち着きを失った状態の私・・・
これまでの友人の出産体験記やら、様々に読んでいた出産に関する本の内容が
どんどんと押し寄せてきて、何から考えていいかも分からなかったのです。
パートナーの「明日病院に行って見ることだよ。」という冷静な意見にも、
「そうだね!」などと同意しつつも心の中はアップアップ。
まさかこんなに動揺するなんて・・・
という訳で、持ち歩いているレスキューレメディを白湯に入れて飲みました。
更に、こめかみにはファイブフラワークリームを塗ってみました。
パートナーも動揺していたらしく、
「俺も俺も。俺も入れて!」とカップを差し出し、
二人でレスキューレメディのお世話になりました。
しばらくすると、「全てはベストタイミングである」ことが
しっかりと確信できる状態になりました。
勿論突然の発覚で驚いたのですが、この先の不安やら恐れの気持ちはやわらいで、
天は全てを完璧にコーディネートしてくれているということを信じられる心境・・・
妊娠を知る時の状況は、千差万別、あらゆる状況が考えられますね。
ですから120%喜びの方もいらっしゃるでしょうし、
逆に不安や恐怖を感じる方もいらっしゃると思います。
私はたまたま半分半分といった感じでしたが、
少なくとも、自分にとって素晴らしい機会にしたいという気持ちに対して、
よりよい状況を創造するために、レスキューレメディを使いました。
動揺や不安・恐怖に捕われず、穏やかで前向きな気持ちでこの事実を受け止めたかったからです。
何もかも始めてで、しかも大きな責任も感じます。
でも新しい、そしてきっと素晴らしい経験が私を待っています!
お陰で気分も落ち着き、どうやら眠れそう・・・
もう一度ファイブフラワークリームをお顔に塗って安眠します♪
++++++++++++++++++++++++++++++++++
動揺したときにはどんなに小さなことでも、
ファイブフラワーエッセンス(レスキューレメディ)はオススメです!
緊急事態をよりスムーズに乗り切るための冷静さが戻ってきます!
++++++++++++++++++++++++++++++++++
もう3年ほど経つでしょうか・・・
始めは本を片手に、エッセンスを選んでいましたが、
結局どんどんこの世界に引き込まれ、セラピストとして仕事がしたいと
本格的に勉強を積んできました。
そんな私が、どうやら妊娠したらしいのです。
バッチフラワーエッセンスは、勿論妊娠中も安心して使えるレメディです。
セラピストとして、これは妊婦として過ごす日々に、
どのようにバッチフラワーエッセンスを取り入れているかを知っていただく
良い機会になればと思って、この日記をスタートしました。
我が家ではこれまで、ブレンドを作って二週間程度続けて飲んだりして
自分たちの変化を楽しんで観察していましたが、
妊婦になってからというもの、感情の起伏が激しく、
その時々に今はこれ!今はこのエッセンス!!というように、
個別に使うことが多くなりました。
さて。
最初のエピソードとしては、妊娠検査薬が陽性を示した直後のことです。
すぐにファイブフラワーレメディ(レスキューレメディ)のお世話になりました。
赤ちゃんがいる!という喜びもあり、
この先私と私の身体と仕事はどうなるのだ!?という動揺もあり、
まさに浮き足立ち、落ち着きを失った状態の私・・・
これまでの友人の出産体験記やら、様々に読んでいた出産に関する本の内容が
どんどんと押し寄せてきて、何から考えていいかも分からなかったのです。
パートナーの「明日病院に行って見ることだよ。」という冷静な意見にも、
「そうだね!」などと同意しつつも心の中はアップアップ。
まさかこんなに動揺するなんて・・・
という訳で、持ち歩いているレスキューレメディを白湯に入れて飲みました。
更に、こめかみにはファイブフラワークリームを塗ってみました。
パートナーも動揺していたらしく、
「俺も俺も。俺も入れて!」とカップを差し出し、
二人でレスキューレメディのお世話になりました。
しばらくすると、「全てはベストタイミングである」ことが
しっかりと確信できる状態になりました。
勿論突然の発覚で驚いたのですが、この先の不安やら恐れの気持ちはやわらいで、
天は全てを完璧にコーディネートしてくれているということを信じられる心境・・・
妊娠を知る時の状況は、千差万別、あらゆる状況が考えられますね。
ですから120%喜びの方もいらっしゃるでしょうし、
逆に不安や恐怖を感じる方もいらっしゃると思います。
私はたまたま半分半分といった感じでしたが、
少なくとも、自分にとって素晴らしい機会にしたいという気持ちに対して、
よりよい状況を創造するために、レスキューレメディを使いました。
動揺や不安・恐怖に捕われず、穏やかで前向きな気持ちでこの事実を受け止めたかったからです。
何もかも始めてで、しかも大きな責任も感じます。
でも新しい、そしてきっと素晴らしい経験が私を待っています!
お陰で気分も落ち着き、どうやら眠れそう・・・
もう一度ファイブフラワークリームをお顔に塗って安眠します♪
++++++++++++++++++++++++++++++++++
動揺したときにはどんなに小さなことでも、
ファイブフラワーエッセンス(レスキューレメディ)はオススメです!
緊急事態をよりスムーズに乗り切るための冷静さが戻ってきます!
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